帶你學習成為自己生命中最好的療癒師
上週進行學院進階課程：
《靈性覺醒於身心覺察之進階心法》【深度轉化兩日工作坊】
我們一起用四大覺察心法深入破解常見的無明迷障：
內在小孩 愛抓取有感的故事，抗拒承認有感的好轉
內在小我 刻意無感的解離，否定無感而精微的轉化
內在小孩 片面斷層地追求從不存在的「永恆光明」
內在小我 也同時在逃避著從不存在的「永恆暗夜」
內在小孩 的視野看不見生命螺旋向上的轉化過程
內在小我 的分裂不接受生命轉化伴隨的意識擴展
內在小孩 的感官覺受全部投向外界，回不到自己
內在小我 的受苦也必須投向外界，不願回到自己
內在小孩 有根源性的權威創傷，不可能交托、臣服
內在小我 是分裂創傷的本體，絕不可能交托、臣服
而身心覺察真能毫無破綻地拆解以上所有無明迷障
因身心覺察將面對自己、為己負責的願心化為行動
在身心覺察的行動中已在落實自我負責、交托臣服
身心覺察戳破內在小孩每個看似情有可原的謊言
身心覺察揭開內在小我那股毫無道理的受苦癮頭
我們會不知不覺在身心覺察中拆解厚重的業力故事
我們也不知不覺在身心覺察中回到精微的內在業種
而身心覺察的目的是 #無上限的生命轉化
當我們一層一層拆解那些帶著理由的受苦故事
一次次看清受苦其實沒有理由、毫無意義價值的
我們會在身心覺察中引領自己從白白受苦邁向白白好過
而內在小孩的分裂意識總會扭曲白白好過的意思，會自我欺騙的說：我要的白白好過，是什麼都不做就能得到、就能擁有。
但內在小孩原始內建的匱乏與羞愧、恐懼及內疚都已再再證明：#內在小孩的慣性是不讓自己好過。
內在小孩扭曲白白好過的意思為不勞而獲，彰顯內在小孩原有的無價值感、不配得感。
很多人總以外在物質條件定義受苦的理由，而一般人受苦的定義不外乎物質匱乏、愛的匱乏。厚重的內在小孩容易將自己的不幸福、不滿足、人生的痛苦⋯，和金錢問題、關係問題、身心問題綁在一起。
但在身心覺察的拆解中，真相是：
內在小孩將原有的無價值感、不配得感，創造出身心失衡、金錢問題、關係問題，為的是用這些 #厚重顯化 的外在問題、掩蓋掉內在對受苦上癮、就只是為了不讓自己好過的 #無形真相。
這樣的內在小孩，怎麼可能會相信自己能夠不勞而獲呢？內在小孩只是想利用不勞而獲的幻夢，讓自己兩極失衡在「過度拼命還得不到」、「得到了要趕快弄丟」，繼續擴大自己的匱乏可憐、羞愧無能。
所以 #所有帶著意義跟理由的受苦
在身心覺察中會被 #剝到只剩個屁
接續著，我們在上週六進行學院進階課程：
《內在小我分裂終極覺察》【深度療癒轉化工作坊】
這個課程是深入拆解終極小我的表相
#內在小孩是小我的外衣
內在小孩毫無道理的羞愧與內疚
創造出各種情有可原的受苦故事
然而，當我們深入到內在小我
便能輕易穿透內在小我的表相
#為如屁般的受苦賦予意義與價值
#只為了那個無條件的罪惡感贖罪
但如果罪惡感是無條件的？
那所有自懲般的贖罪也是個屁般的謊言！
#小我的真相就只是想讓自己白白受苦
#因為只有如此小我才能繼續存活在分裂中
#所有自傷自虐的劇情都是小我隱身的迷彩衣
用身心覺察拆解到最後，
我們會沒有藉口再讓自己白白受苦
當厚重的能量被剝到逐漸輕盈
接下來就是自己對自己的終極選擇：
「我是否願意清明地看見自己受苦的真相，
並負起責任面對因看見真相而更清晰的內在業種，
而允許自己的內外實相白白好過？白白擁有？白白豐盛？」
白白好過並不是內在小孩慣性中幻想的不勞而獲
而是無論好不好都腳踏實地為自己做好該做的事
這便已經對自己實現無條件付出、無條件自愛
我們也能無論好或不好都能允許自己擁有 #平安自在的身心、#和諧美滿的關係、#一無所缺的物質。
延伸分享：
#身心覺察讓你看見內在小孩不是你以為的那樣
#身心覺察讓你看見內在小我不是你以為的那樣
#身心覺察讓你看見身不由己的受苦不是你以為的那樣
#身心覺察讓你無論認為自己或別人怎樣都能豐盛轉化
—————————————————
✨✨✨學員課中真實分享（已刪除個人隱私）✨✨✨
1️⃣學員分享：
『學員分享：
『以前不是很知道什麼叫做回到自己，不停留在內在小孩。
直到透過外境的發生不斷的連結會父母關係，然後再往下往深走時發現，啊原來不是跟父母有關而是我自己買單的——這個時候我突然有種悟了什麼是回到自己的感覺。
現在對於陪伴自己似乎有更深一層的體會是「陪伴自己的品質」，因為回到自己就只有跟自己在一起，做覺察時就只有我與自己，我摸著自己的身體，我感受自己的身體，我想說什麼就是我與自己的對話，此時沒有人會來接住我，除非我先接住我自己，此時沒有人會跟我說，除非我自己說出口，此時沒有人會聆聽我，除非我聆聽我自己。
有時候真的很想賴皮，不想要只有我和我自己，我要別人來這樣對我，好不甘心呀！但是同時也明白 – 我在跟別人吵著要我無法給自己的東西/愛/陪伴品質 = 我的吸引力法則，我也無法吸引來別人同等的對待我 = 所有向外投射的都是內在小孩基於創傷的有所望。所以看見一次，認領一次，再收回一次，無限次數的做。
我是陽性力量比較強的人，所以明白有時候內心就會想要嘴硬，不想承認也不想屈服，所以知道那裡有東西就會刻意不想看到讓自己很忙，忙到沒有時間去面對，也就是最好的逃避方式。所以分享到可以透過親口對自己表達、說出來想說的，硬的軟的都可以，這是對自己的坦誠，無形間也是對自己的認領和臣服。
聽到同學分享自己與女兒的覺察互動時覺得很可愛，當心中如此純粹對自己的好，連15分鐘都嫌少，但透過創傷和框架一層層綁住自己時，連15分鐘好好陪伴自己，享受與自己的時間居然都覺得久！再次提醒了我重視覺察時的純粹性。
過去我總是對自己很用力，初期理解的臣服就只是不對結果執著，要適時的let go，但其實超難的，整天叫自己不要亂想不要執著，可是腦袋就是聽不下來，而且刻意的壓抑自己其實只是為了要得到「我想要的結果」，也不是真的臣服。
後來再隨著外境的發生，我開始體會到「寬恕無法寬恕的自己」，此時我開始能陪伴那個「我覺得還不夠好的自己」，「這樣也沒有關係」，允許自己可以是此刻的樣子，但也相信此刻不會是永遠都這樣，慢慢的好像就更鬆綁了，同步顯化外境也有很多共時性的轉化。
再來到目前，體會到「寬恕、交托、臣服」就是持續做該做的，但這不是喊口號，而是「落地的做」。
也就是
1）認領自己的轉化 – 覺得自己很棒時、有一點不一樣時，就認領自己已經轉化了、不一樣了、不論改變大小為何，認真的誇獎自己很棒、有自信的向別人展現自己的進步，然後持續的做、持續的看見，讓轉化持續發生！
2）當覺得自己不夠好時，除了覺察自己內在被勾起的情緒之外，也可以看見：當我想要什麼都好都會，其實裡面也有完美主義的自大，覺得自己要比別人強，裡面只有對抗和拉扯，自然不會有臣服的品質。真正對自己的謙卑是允許、接受自己此刻的如所是，然後持續的做，遇到困難時也可直接並謙卑的發問請教人，而不是看見自己的創傷後又把自己打回去，陷在回圈裡，反而創造了業力輪迴。
我被課程中的2個點打中：
”無常變化中無常自在“
”真正的寬恕沒有形式，在我覺得不喜歡時仍持續做著該做的事，那麼生命轉化都持續發生中“
這是毫無框架毫無限制的，過去會覺得生命轉化勢必一定要做些什麼才能得到什麼（有A才能有B），那些事情最好還是要歡喜做，所以都帶著懷疑不甘心，假惺惺的做。
但是身心覺察雖然每天有15分鐘，但讓我覺得輕鬆的一部分就是，我甚至可以帶著不喜歡、憤怒、難過的情緒做，而這樣居然也是對自己允許的一種品質，只要前提是我即便處於這樣我仍做著、看著、覺著 = 寬恕自己如所是 = 生命的轉化發生在我們的真實性 = 無常變化中無常自在。
在課後我去參加了朋友的婚禮，婚禮上遇到了我曾經最愛的前伴侶，說想跟我聊聊，關心了我近況也分享到自己近年的成長，我們也聊到了這幾年我們都不約而同的做著原生家庭的療癒，我也向他坦誠當時那些的發生也不過是我把投射放到他身上，但現在的我也看到很多，收回了很多，謝謝他帶給我的生命禮物。
我們笑話當年，曾經我覺得他傷害我好深，可如今我完全不感到一絲痛，甚至覺得很開心！還在婚禮當晚直接和他和他現任伴侶成為了好朋友～互相祝福彼此。
這些是我在學覺察前不敢想的，曾經的愛恨情仇，現在居然輕鬆的，咚，就跨過了，修復曾經的關係也升級、鬆綁了現有的關係，在那個婚禮的當下我體會到的親密關係的轉化之一，我與他們的和解，也是我透過身心覺察與自己的和解，因此決裂、逃避、疏離也無需再發生。
感謝我自己，感謝大家
感謝采榛老師、助教的帶領
深深深深的為落實身心覺察的我們感到無比的驕傲和感動！
祝福我們大家療癒轉化都無上限！』
2️⃣學員分享：
『過去其實根本不懂什麼叫做回到自己，只是種型式上的回到自己。中段因為已做過幾次，知道鏡中人就是自己，我知道結局，所以會想略過中間的父母關係，覺這個階段不夠成熟完美，然後容易變成都是我的錯的自我鞭打。
我知道父母關係後面還有與自己的關係，當我還是對父母有很多孩子的感受時，就帶著這個知道，繼續流動孩子的感受。
身心對應是很好用回到自己的工具，可以從大腦的聲音中拉回到身體當下真實，因為身體不說謊。
不管過去做過多少次還是要尊重身體階梯，才能避免我還沒放下卻逼自己放下。
身心對應和群組很重要，因為不管是誰，不管學了多久，遇上不想看的還是會自我遮眼。
同學提到看見伴侶關係中的受害原來是加害，看見是自己不想擁有愛情的自我懲罰。我提醒同學可以回頭看父母之間的愛情關係，身為孩子自己的感受。
因為我就是覺我父母的愛情可怕，所以即便婚後也一直在反愛情，不讓自己可以好好擁有愛情，故意各種破壞。
底層看似不屑父母，尤其是對被爸爸踐踏真心的媽媽很心疼內疚又無力，忠誠媽媽，我不能擁有伴侶和好的關係，才對得起在愛情中受創的媽媽，才能跟她一樣。
然後我對男性（爸爸）有敵意，為了她我連爸爸都不要了，更加對得起媽媽了吧。
我替媽媽做成這樣了，妳總該用我想要的方式愛我了吧，譬如：把我放在爸爸之上，為了我可以把爸爸丟掉，所以一直在女人國萬歲。
然後又罪疚，對無力的自己罪疚，對瞧不起父母罪疚，對排擠爸爸的自己罪疚，對把男人／愛情當替罪羔羊的自己罪疚，自我懲罰再次開始。
課後改善很多，但慣性真的只會弱化不會消失。
過去我在寬恕這個主題也是型式上做到，對做不到的自己自鞭，最後莫可奈何才終於放過自己。
集體意識在進化，課程這部分越來越落地入世，其實我很喜歡。
分享對爸爸對自己的厭惡，內在小孩說自己是不能滿足父母的小孩，我不配被愛，同時也想像著爸爸不愛我，各種對號入座＝過敏性鼻炎，然後觀察生活中我是如何不想讓自己好過，很多生活小細節刻意擺爛，看見原來是我在不愛自己自我懲罰。
原來不被愛感受來源是我，看見了就無話可說，自然只能重新選擇，直接開始又做該做的事，各種讓自己好過，跟小孩開心的玩，對生活依然可以熱愛。
交托：我知道生命轉化不一定會是我想要的，甚至我可能會覺挺討厭，但身心覺察習慣每天做。
因為觸摸身體和身心對應都是在持續愛自己，即便轉化是未知，我不知它會不會來，或是它會用什麼方式來，我也不會停。
分享每次聽到第七脈輪課後引導：【神性慈悲和愛從不曾離開過，即便我很想切割也會是唯一的失敗時。】我都很氣很不甘願的哭，但意識很清楚這是真相，認了。
沒有人喜歡傻傻做身心覺察，最後我們抵抗的居然就是讓自己白白好過這件事，得到解答。聽到夥伴這麼說時有很大的放鬆，內在小孩真的都一樣：身心覺察會讓我變好，我就抗拒身心覺察，是內在小孩在對父母撒氣，我知道聽你們的我會變好，但我就是不想好，我就是要你們為我的不好持續負責。
不管我當下狀態如何，我覺察到什麼，都保留一個彈性空間，知道這不是全部，允許更多的可能性，覺這個很重要，是允許更多轉化的進入。
看著每個夥伴的分享都共振覺這就是我，原來大家都一樣，更能融入集體意識，獲得共振。』
㊙️㊙️因字數限制，僅分享幾篇學員課中真實分享
⬇️看更多療癒煉金坊學員真實轉化分享㊙️㊙️
💡 你想了解更多身心覺察、自我療癒、澳洲花晶的療癒機轉嗎？請往下滑👇🏻追蹤我們所有社群平台！
——————————————————
💡你想成為自己生命中最好的 #身心覺察轉化生命療癒師 & #澳洲花晶身心療癒能量轉化療癒師 嗎？
歡迎直接報名⬇️
◤全方位身心覺察轉化生命療癒師◢
#超越現場實體課程的線上深度教學
⚠️今年課程已完全額滿，開放候補
⚠️請直接報名最新公佈日期的課程
立即報名 ▸ https://forms.gle/zEFMb9XEWnB7iimG8
課程中你將學習到：
⭐親自療癒自己與父母的關係
⭐親自療癒自己與自己的關係
⭐親自療癒自己與愛情的關係
⭐親自療癒自己與金錢的關係
⭐親自療癒自己所有內在創傷
⭐親自轉化生命中的所有關係
⭐讓你豐盛自己的生活與生命
⭐開展內在本所具有靈性智慧
🌟協助你自我培訓成為自己生命中最好的療癒師
每一屆課程，
我們都必為所有學員提供個案式的指導帶領
所以每屆新生名額必設上限！
這是療癒煉金坊堅守的教學品質
也很感謝候補中的報名者們體諒🙏
#今年度的課程已經完全額滿
#請直接報名最新公佈的課程
▍聯絡我們：
—————————————————
▍療癒煉金坊是唯一以身心覺察為主、澳洲花晶工具為輔的教學單位。坊間所有提及身心覺察及澳洲花晶的分享及課程或出版書籍，都是出自療癒煉金坊學院舊有的分享內容及原創書籍著作。
▍我們致力協助每個人成為自己生命中最好的療癒師，深入傳授身心覺察、自我療癒、澳洲花晶的核心精髓，幫助人們用正知正見的覺察心法、正確運用澳洲花晶的能量工法，啟發身體智慧活出不可思議的無限可能。
▍如果你想遵循身心靈療癒的階梯，覺察身體、療癒心靈、轉化生命，成為自己最好的 #身心靈轉化生命奇蹟療癒師 & #澳洲花晶身心靈療癒轉化療癒師：歡迎直接報名療癒煉金坊的《全方位身心覺察轉化生命療癒師》【線上深度自我培訓課程】，一起學習正知正見的覺察心法與正觀的能量工法，達到真正的自我療癒 & 生命轉化。
————————————————-
◤療癒煉金坊 帶您閱讀自習◢
—————————————————
◤加碼訂閱－療癒煉金坊學院平台◢
讓你免費獲得完整深入的身心靈療癒教學分享：
▍療癒煉金坊官方網站 ❥
▍療癒煉金坊Youtube ❥
▍澳洲花晶學院官網 ❥
————————————————–
#療癒煉金坊 #澳洲花晶學院 #身心覺察 #自我療癒 #身心療癒 #療癒師 #澳洲花晶 #彩光花波 #轉化奇蹟卡 #身體算命師
親愛的，以上內容，有幫助到你嗎？
如果對你有幫助，也請你幫助我們！
邀請你公開轉發分享這篇文章，讓更多人因為妳而覺察身體、療癒自己、改變生命🙏🏻
❤️想了解最完整的身心覺察、自我療癒內容，歡迎閱讀《全方位身心覺察自我療癒轉化生命全書》！
✅博客來
✅金石堂
✅誠 品
⭐️歡迎你親自加入課程學習，成為自己最好的 《全方位身心靈轉化生命奇蹟療癒師 》& 《澳洲花晶身心靈能量轉化療癒師》⭐️
✅超越所有實體課程的線上深度培訓教學課程
✅課程每天會為所有學員提供個案式專屬指導
✅網站上所有分享都只是課程內容的冰山一角
✅你所嚮往的身心靈轉化都將在課中一一實現
✅所有身在任何國家的華語夥伴都可報名共學
點擊此處即可跳轉課程介紹
點擊此處即可跳轉報名連結
