◤用身心覺察拆解
1️⃣ #癲癇症 的 #潛意識訊息
2️⃣#內在小孩 在愛情中自虐自傷的真相◢
#帶你學習成為自己生命中最好的療癒師！
上週六是本屆第二階段的第二個深度療癒工作坊：
#愛情伴侶婚姻家庭深度療癒
✅有位新生在提問與分享的環節中發問：
『家人及自己都有先天與後天的癲癇症
自己去年三月接觸身心覺察後已逐漸改善
但媽媽仍經常將自己的擔憂加諸在她身上
媽媽將自己過度負責的恐懼投射給她
不願意信任她有照顧自己的能力
但自己的身心狀況已有明顯好轉
不知可以如何改變媽媽的想法？』
1️⃣複訓學姐回應新生：
『自己學身心覺察前，也常將決定權交給媽媽
以前連金錢也是交由媽媽管理
因為自己不敢獨立、不想負責
內在小孩不負責任的苦頭是：活得憋屈、沒有選擇
直到做身心覺察後，看見不敢獨立的背後是 #害怕活有力量
內在小孩害怕有力量、害怕活得好、害怕豐盛
於是用無法獨立的方式將自己和媽媽綁住
共振到媽媽過度背負、不願放手、不敢信任孩子
而媽媽的不願放手，其實來自自己的不願長大
當她開始落實身心覺察看見這些真相後
她別無選擇自我面對、自我負責、自我成長
轉化的意識層次已無法隨內在小孩裝弱、憋屈
金錢不再只交給媽媽管理，拾回人生的決定權
帶著耍賴的內在小孩，允許自己愈過愈好！』
2️⃣另一位複訓的學姐用身心覺察回應新生的提問：
『癲癇症和神經系統有關，對應第七脈輪
第七脈輪又對應第一脈輪的原生家庭
所以家人先天或自己後天的癲癇症，
都有對原生家庭的生存恐懼
如果自己已經有所好轉，
但仍與媽媽的內在恐懼共振
可以覺察自己小時候面對媽媽時的情緒感受
以及小時候生病被媽媽指責、自己對媽媽的歉疚
這些都是長大後不敢與媽媽表達、溝通、的凍結
在做身心覺察的時候可以加強連結這些內在情緒
會提升內在的力量、在兒時創傷模式中重新選擇。』
3️⃣最後為這位新生學員整合身心覺察的方向：
『癲癇症背後的內在小孩是隱忍壓抑，
對應癲癇症發作時的症狀 #無法控制的發抖與僵硬
發抖對應長年面對過度介入的媽媽的自我壓抑：
#怕到發抖、#氣到發抖、#心痛到發抖
僵硬對應從小到大面對媽媽的指責、掌控時：
#身體想逃不敢逃、#怕到僵住走不掉⋯
所以家人先天的癲癇症、或是自己後天的癲癇症
都是家族傳承的身體印記複製貼上
家族遺傳的症狀與疾病，
被遺傳的是家族共有的兒時創傷
兒時創傷形成身體印記、顯化與之相符的命運模式
因此被遺傳的身心症狀與疾病
真正被遺傳的是家族集體潛意識共有的內在小孩
所以真正需覺察的是症狀與疾病背後的潛意識訊息
如果病情已有所好轉，仍共振媽媽的不信任、介入
接下來不是需如何改變媽媽對自己的看法與想法
因為媽媽的內在小孩是媽媽的責任
自己被媽媽共振出的情緒感受及狀態是自己的責任
成年後仍共振父母過度介入的孩子是不敢獨立的
不敢獨立就不敢創造、也不敢擁有
所以每天無論如何都要落實身心覺察
因為身心覺察的每個步驟都是花時間、空間、專注力、能量給自己，
自己付出在自己身上的，潛意識會信任自己值得擁有、並勇於創造屬於自己的時間、空間
然後一定要參與集體覺察意識的群組分享！
因為內在小孩習慣躲在 #自己的苦 中
尤其在身體印記的慣性下獨自做身心覺察，
很容易在慣性中做覺察不自知、轉化通常有限
持續在身心覺察中練習自我負責、重新選擇，能讓自己逐漸獨立
在內在父母的力量中逐漸建立起與父母的健康邊界。』
✅這位新生在問答環節結束前再次發聲：
『我要感謝療癒煉金坊的集體共學課程
我過去二十年來都沒有哭了
但是去年三月份接觸療癒煉金坊的分享後
情緒開始可以正常流動
該哭就哭、要流淚就流淚，
身體症狀也逐漸改善、愈來愈好
真的謝謝在這裡的每一個同學夥伴！』
💡延伸分享：
療癒煉金坊最珍貴的共學資源之一，
就是無可取代的 #集體覺察意識！
這是無法複製、模仿不來、永不重複的集體力量。
我們在上週六的課程也一起深入集體共學：
#內在小孩要的愛情都沒有愛
#內在小孩把自傷投射成情傷
💡延伸分享：
✅有位新生學員課後在課程群組分享感情創傷模式：
『自己對感情對象都沒有太多設限，
也總是犧牲自己去付出，
但歷任伴侶卻總主動分手、選擇別人。』
💡集體覺察意識無私分享覺察引導
1️⃣ 學姐療癒師 回應：
『這邊有幾個看見想分享給你
（1）你提到對感情（對象）沒有太多的設限，假設有個對象：負債300萬需要你每個月幫忙還錢＋五官端正但體重100公斤的對象，此時你有猶豫嗎？（👈🏻這舉例無冒犯之意，只是用比較誇張的例子讓我們去看見，自己是否真的沒有設限）？
那假設要你列出理想的伴侶條件，會是什麼呢？這條件，像你的父親或是母親 或 完全相反？而當符合你心目中的條件的對象出現時，你能敢於靠近嗎？並能自在自信的相處嗎？或 有沒有曾經有過這樣的對象，而當時的你是如何面對呢？
就像助教引導中提到『對感情沒有太多設限～也可能是不敢有要求』 ➤ 我們抗拒或迴避去做時，有個可能是「其實我也很討厭和害怕被要求」，也許被要求時你會去做，但當沒有得到認同時又會感到很犧牲、委屈、不甘心 ➤ 我都對你無所求、聽話照做了，你怎麼還不稱讚我？又或是 像你開始懷疑自己，是不是因為我不符合條件你才會不喜歡我？➤ 回到原生家庭，你是否覺得自己已經做很多仍得不到父母的認同？即便父母嘴上說我好（就像她們說我很好） 或 沒有說，但我依然、最終不會是被你們選擇的（愛的、獨特的）那個？
接著，稍微串連回這次授課中采榛老師提到的內在小孩愛「追求獨特性」，從苦中得到優越感（我都無所求、這麼犧牲了），妳（父母）應該要把我放在最重要的位置（怎麼會是選那個暴力男？），但這個渴求和期待通常會失落，因為我們要的是「苦」！並用苦來撫平內在毫無邏輯的羞愧感（我永遠不夠好、我永遠還不起）。
（2）接著你提到：「她們都回頭去找那些對她們冷暴力或是真的動手暴力的前任」／我覺得我輸了！！
⭐️ 提醒 父母是我們生命中第一個人際關係，我們內心深處對父母所有未化解的傷痛，會毫無二致的延伸到所有關係！而我們都是透過身體去認識進入關係，我們與所有人的關係、互動，只要透過肉體去經驗（人或非人、感覺、感知），全部都要回歸到父母關係。
換句話說，外境都是我們的投射，而源頭是父母～
所以做這樣選擇的「她們」，讓你對比，直覺會讓你想到爸爸還是媽媽（你怎麼不是選我）？
而這「暴力的人」，讓你對比，直覺會讓你想到爸爸還是媽媽（這麼糟糕怎麼會是你贏呢）？
👆🏻而當自己不被選擇時除了自我懷疑外，有沒有憤怒、不屑的話想說（舉例：妳真沒眼光、選他妳活該受苦、確實妳就是配不上我…）等等？而這些話有沒有曾在你對父母關係中浮現過呢？
繼續串連這次授課中老師提到：『我們渴望感受親密感，同時對父母有很多次的失望，我很想取代他們（父母）、很想證明我不需要他們（父母）、很想要證明我可以找到比你們更好的人（贏過父母）』，因為我們內在始終想要「取代、競爭（看不起）」的仍是我們的父母。
所以簡單回答你問的「很想要有伴侶、又害怕伴侶跟前面完全複製貼上的模式相處」，我們課程剛好進行一個月，你或多或少的在課程中聽過「身體頻率說了算」，頭腦以為我們在選擇，但伴侶真的只會符合我個人的頻率而來（吸引來的），當然也是符合對方的；所以渴望也好、恐懼也好，都很正常，但記得先乖乖回到身體，身體頻率、底層信念，會隨著你的覺察而轉化喔！
以上分享引導希望對你有幫助，然後期待你後續的延伸分享唷＾＾祝福你的療癒轉化無限大～』
2️⃣療癒師學姐回應：
努力付出給伴侶卻總輸給她們的壞男人前任，重覆的故事情節和情緒感受＝宿命重播，源頭底片是父母關係，而父母是我們的第一個男人和女人，所以可以直接覺察兒時你和伴侶＝媽媽，伴侶前任＝爸爸的模式，剛好你有提到媽媽對爸爸較掌控捉取，而爸爸是逃避=兒時小小的裕傑是不是一直有一種做再多，都得不到媽媽的認可，媽媽的注意力永遠被不在乎她的壞男人爸爸吸引，一再重覆的付出卻求愛不得失落。
看著同樣求愛不得受苦的媽媽，拯救不了媽媽的小小的你真實的情緒感受是什麼？
找到的伴侶是否都有跟媽媽相似的苦，想拯救她們，讓她們遠離加害者前任，轉而和你一起幸福，是不是小小的你兒時的真實渴望？
拯救者底下都是極深層的內疚，兒時小小的你有對父母感到幫不上忙感到內疚的體驗嗎？
以上請放下大人的該與不該和是非對錯真實回答。
宿命重播來自身體印記，累積已久的情緒要找到出路，同樣故事發生是要讓我們看見還有兒時情緒凍結需要被看見/面對/流動，不問次數利用身體連結內在心靈，經驗失敗羞辱羞愧內疚罪疚等各種情緒，身體印記輕盈，轉化自然就會到來。
然後想給你一個建議，回應群組的引導並將覺察分享出來，這會很大破除我不夠好／不夠好的我不會被任何人接受／我只能顯露出比較安全的面向／其它面向要掩蓋起來等種種內在小孩慣性，面對釋放羞愧情緒凍結。
也很呼應你之前提到的覺沒有症狀感覺的無感，課程提過，無感不是真的無感，而是太有感覺為了自保不得不切斷，當我隱藏久了最後會連自己都騙過去。
從我害怕有感覺＝＞到不允許自己有感覺＝＞到假裝我沒感覺＝＞到我真的忘記我有這些感覺。
建議你和其它夥伴都要試著回應群組給出的引導，包含之前未回覆的，跟著引導回應實做，再分享出來群組來突破自己的羞愧印記，就算做不了，也要去感受不想做底下是什麼，連結父母關係，都是在流動釋放身體印記。
趁此機會試著跟著引導回應看看吧，這絕對是走向無限轉化的開始，加油喔，祝你療癒轉化無限大！
3️⃣療癒師學姐回應：
『謝謝你持續分享共振我們，也謝謝你帶著願心發問～我相信你會加入課程會提問都是想為了自己轉變，而療癒煉金坊的核心也向來是以身心覺察為核心覺察療癒轉化且直言給出，不豢養內在小孩也不保護內在小孩的玻璃心～那麼我想要分享給你的部分就是，目前你的分享雖然有提到父母、有情緒感受但是都還是比較表層，可以感受到裕傑在刻意的維護、保護自己的創傷，所以之前也才會說好像無感～從第一階段就有提醒裕傑記得回復夥伴給你的引導哦，但到近期幾次有觀察到裕傑都會回應夥伴且承諾會再看看等等。
請容許我點出，這都是表面的回應。
其實群組夥伴不需要你的禮貌回復，那你僅僅需要傻傻的做，跟著引導，試著從夥伴引導你的，試著提問自己，更直接一點就是，他們問什麼你嘗試邊透過花晶觸摸身體邊問自己，然後把你所感受到的連結到的透過雙手第四脈輪為自己寫下──裕傑在看到引導後，通常是怎麼做呢？看著思考還是有結合身體一起呢？
要記得哦～看著夥伴的回覆思考、想想是絕對想不出來的，因為是「頭腦＝內在小孩＝慣性模式＝創傷能量」在想，我們都想了幾十年了，能想通早通了，大家都不會在這裡，所以回到最初的初衷，如果你有多想改變？你還想改變嗎？想的話，邀請你先傻傻的按照助教和夥伴分享的提問，「一個一個摸著身體問自己」，「一個一個寫下」，這是第一步。
當你這麼做時，必定會有所不同，下一步你自然知道該怎麼做。
你目前不需要更多的引導，因為你必須先做，透過身體行動，請允許自己跨出去、請帶著自己跨出去。期待你後續的分享喔！
別擔心，你走過的路我們也都跟你一樣踩過差不多的屎，你不孤單的！傻傻的做吧！』
4️⃣療癒師學姐回應：
『親愛的，你提到「在情感上的創造力弱爆啦」，no no no剛好相反，你的創造力爆棚，只是如果從身心對應第二脈輪回到我們和生命中的神-媽媽的關係，第二脈輪是我們物質世界的創造力，既然可以無限向上創造，當然也可以無限向下創造。
只是過往我們帶著身體厚重印記時，低頻的狀態自然只能吸引到相對應的人事物境，內在小孩傾向於自我毀滅的創造，就算是許願，也只能符合內在小孩創傷思維的願望，一樣的「心想事成」，卻是符合不讓自己擁有的「心想事成」，因為內在小孩的羞愧感/內疚感也會讓我們認為自己就是不配得/不值得擁有！
頭腦以為想要幸福的伴侶關係，但強大的慣性/業力/印記…（不管我們怎麼稱呼它），這些沒有被化解的創傷凍結，讓我們困在宿命輪迴中怎麼也繞不出去，就如你分享的在伴侶關係反覆複製貼上遇到的模式。
你有分享因為原生家庭父母相處問題，激起你內在救世主的情感想要為每個伴侶犧牲付出，小時候你對父母的虧欠感長大後投射在伴侶關係，但不管父母還是伴侶你真正想救贖的其實是自己，裡面有個內在小孩渴求被拯救（渴望被父母看見回應，卻又總是失落）
內在小孩超愛上演虧欠/被虧欠，辜負/被辜負的戲碼，沒有學覺察前我也是演得挺賣力滴！
當我們犧牲付出的背後其實是委屈討好，討好的背後可能是隱微的情勒甚至掌控，我都對你這麼好了（對比你的前任）你怎麼還會離開不知感恩…
嘴巴不說，但在能量場對方都感受得到那些渴求/索討/壓力，更何況伴侶一樣受困在自己的創傷印記裏，更應證了身體不改變命運不會變，何況內在小孩真的沒有要變好，幸福快樂是嘴巴說說，內在小孩要的是虐痛的愛，愈虐心愈讓內在小孩有存在感，所以三不五時皮在癢就要討皮痛。
但現在你已經走在身心覺察的路上，過去在愛情霧裡看花看不懂的，只要持續不墜 傻傻的做，你會在身心覺察拆解內在小孩，回到原生家庭父母關係，你會更有脈絡看清這一切。
每天落實身心覺察/身心對應，如老師說的不強求一定要馬上有多大的體悟，但該做的能做的一定要去做。
你分享「小時候期望著父母能「回應」自己，對於沒有回應就是默默的放下，心中卻壓抑著不被認同不被重視的感受」，但如果此課群組好多夥伴「回應」你了，但你對於接受回應/接受愛（每一位給出的夥伴都是利用自己的時間（=愛）我覺得也是非常接近無條件的愛了）是否因著兒時的印記，所以太不習慣了，也不認為自己值得擁有愛，這裡也可以看到我們深層的信念，如果我都不認為我值得擁有愛，你就算創造愛，愛也回離開/伴侶也會走，因為這樣才符合內在小孩創傷思維的「心想事成」
所以你創造力夠不夠？當然足夠，只是要繼續向下創造，還是我們在身心覺察中學習用內在父母的力量，讓我們重新選擇向上創造。
所以也鼓勵你不管哪位學長姐給你回應，不管那些回應勾起你任何的情緒感受都是非常好的覺察線索，試著用第四脈輪梳理整合，給出與擁有。
回應別人也是在回應自己喔，如果我們真的不想再孤單了，以願心代替業力，打破慣性做突破慣性的事，期待你後續更多分享！
也祝福你在身心覺察中
拿回自己生命主導權
重新創造
屬於自己無限豐盛美好人生
❤️❤️❤️』
親愛的，以上內容，有幫助到你嗎？
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